6. Pora nienawiść zniszczyć w sobie.

rower:

środa (22.05) - 30 km

piątek (24.05) - ok. 35 km

sobota (25.05) - 30 km

Co z tego, że jeżdżę, jak żrę za trzech. PRZESTAŃ JEŚĆ GRUBA SZMATO! Za miesiąc chcę widzieć piątkę na wadze, a nie tę tłustą, pełną rozstępów i fałdek szóstkę. Rygor, rygor, rygor.

Plan na jutro:

x coś leciutkiego na śniadanie, szkoła jabłko, woda litrami

x rowerem do szkoły, grubasie!

x po powrocie ze szkoły ćwiczenia z Chodakowską